ジム 僕は５年ほど前から体のたるみや、おなかのぽっこりが気になりだして スポーツジムに通っているのですが やっぱり体を動かすのは身体的にも精神的にもプラスの効果があることを実感します。 継続することを意識してジムに通い続け、慣れてきたころに ふ…

自己紹介 はじめまして！